Ik wil het niet. Ik wil niet opscheppen. Als ik zeg waar ik goed in ben, moet ik het waarmaken. Als ik zeg dat ik heel goed kan voelen, kan ik er niet soms helemaal naast zitten. Als ik zeg dat ik helder ben, kan …
Ik verlang naar een wereld waar meer aandacht is voor verbinding. Verbinding met onszelf. Verbinding met elkaar. Verbinding met de aarde waarop we leven. Een wereld waar we leven met aandacht. Voor onszelf, elkaar en de aarde. Waar we bewust leven. En bewust kiezen. Waar …
Holding Space is letterlijk Ruimte Houden, Ruimte Vasthouden, Ruimte maken. De Nederlandse vertalingen geven mij teveel een gevoel iets te moeten doen, iets te moeten vasthouden. Terwijl Holding Space in mijn ogen juist gaat over nalaten iets te doen. Wat zijn we gewend om meteen …
Voor mij is het gewoon niet weggelegd, dacht ze. Een beetje geluk wel hoor. Een beetje genieten. Een beetje succes. Een beetje mijn talenten gebruiken. Een beetje voluit leven. Maar niet helemaal. Ze had veel meegemaakt. Een rugzak vol. En ze was al ver gekomen. …
Ik heb bijna vakantie. Ik heb het niet verdiend. Anderen blijkbaar wel. Ik hoor het zo vaak: “Ik heb echt vakantie verdiend.” Waar is toch dat idee ontstaan dat ontspanning een beloning is? Dat het mag, maar nadat we hard gewerkt hebben. Dat rust eerst …
Ze was een leuke vrouw. Dat wist ze zelf ook wel. En ze had echt wat te brengen. Ze had een prachtige missie en ze wilde dienstbaar zijn. Voor de ander klaar staan. Maar shit, dan moest ze dus ook zichzelf meenemen. Nee erger nog, …
Het gebeurde me de laatste tijd een paar keer. Iemand vroeg wat voor werk ik deed. En ik kwam niet goed uit mijn woorden. Ik coach vrouwen. Groeiplaats voor vrouwen. Persoonlijke ontwikkeling. Zover kwam ik. Maar de mooie volzinnen op mijn website en op social …
Ze kon zich zo verliezen. In hoe het zou moeten zijn. Hoe zij zou moeten zijn. Zonde vond ze het. Want er was zoveel om blij mee te zijn. Hoe vrij zou ze zijn als ze gewoon plezier kon hebben? Genieten. Volop genieten. Maar die …
Ik was 16 en ik had veel last van stress. Zoveel dat ik hulp kreeg van een psychosomatisch fysiotherapeut. Ze leerde me hoe ik mijn lichaam kon ontspannen. En dat ik niet uitsluitend vanuit mijn hoofd hoefde te leven. Hier was ik sceptisch over. Ik …
“Braakneigingen” “OMG mag ik ff kotsen” “Wat een eng wijf” “Dat voorhoofd” Ja dat gaat over mij. Eén van mijn filmpjes op Instagram was gekopieerd (gejat zeg maar) en van niet mals commentaar voorzien. Niet alle opmerkingen waren vernietigend. En eentje vond ik zelfs heel …